『嫌われる勇気』を読んだあとに自分を変える方法
『嫌われる勇気』を読んだ!でも、これをどうやったら日常生活に生かしたらいいんだろう… 大ベストセラーとなった『嫌われる勇気』。哲学者の岸見一郎さん監修のもとアドラー心理学の教えを分かりやすい対話形式で解説した本です。 リ...
前向きな人生を応援するブログ
『嫌われる勇気』を読んだ!でも、これをどうやったら日常生活に生かしたらいいんだろう… 大ベストセラーとなった『嫌われる勇気』。哲学者の岸見一郎さん監修のもとアドラー心理学の教えを分かりやすい対話形式で解説した本です。 リ...
『コミュ障で普段は自信がないんだけど、気分がいいときもあるんだよな。あの感覚が続いてくれたらいいのになぁ』 コミュ障でも、隠キャでも、いくらネガティブ思考の人でも、ときには希望に満ち溢れてポジティブな気持ちでいられるとき...
「人間関係を改善してもっと明るく生きたいなぁ」 こんな人間関係にまつわるすべての悩みに効く解決方法を示す本『自分の小さな箱から脱出する方法』を紹介します。 この本に書かれている考え方は、ビジネス、人間関係、家庭生活など仕...
今回は、”ワーキングメモリ”という脳の機能についてスポットを当てた本『脳のワーキングメモリを鍛える』を紹介します。 リンク さっそくですが、「ワーキングメモリ」という言葉はご存知でしょうか? 「ワーキングメモリ」とは脳に...
今回は、話題の本『GIVE&TAKE 「与える人」こそ成功する時代』を紹介します。 リンク さっそくですが次のどれかに心当たりがある方は、この本を手に取る価値ありです! 「理想の仕事の価値観は、人の役に立つこと」 「人か...
「生きづらさ」を感じているのはあなただけじゃない! 次のような苦い思いを抱えていませんか? 大人数の飲み会が苦手。空いてる皿があったら積極的に片付けたり、興味がない話題にも楽しそうな笑顔を作ったり、会話の輪に入れてない人...
転職に失敗しないためにはどうすればいいんだろう? このお悩みを解決するとっておきの本『科学的な適職』を紹介します! 転職活動における一番の不安って「この選択がベストなのかな」という迷いではないでしょうか。希望する条件、気...
今回レビューするのはボブ・トビン著『ポジティブ・インパクト まわりにいい影響をあたえる人がうまくいく』です。 リンク この本の内容を一言でいうと「周りをポジティブな明るい気持ちにさせることを意識して生きれば、人の人生を豊...
今回紹介する本は2020年5月出版の『心を病んだら いけないの? うつ病社会の処方箋』精神科医で批評家の斎藤 環さんと、重度のうつ病を乗り越えた経験を持つ歴史学者の與那覇 潤さんの2人の知識人が「生きづらい人をつくる社会...
今回レビューするのはアラン・ピーズ+バーバラ・ピーズによるベストセラー『話を聞かない男、地図が読めない女』。 リンク 一言でいうと、「男」と「女」が生き物としてどう異なっているかを脳科学的に解説した本です。 男女の違いは...